Neste Blog vamos aprender Passo a passo como ser uma pessoa saudavel com hábitos saudaveis eu passei muito tempo tendo engordar, por que não aguentava mais ouvir o cometario das pessoas me dizendo o quanto eu era magra e isso me magoava muito o fato das pessoas a minha volta não me aceitarem como eu era,e com isso fui me enchendo de remédios para engordar sem ao mesnos me importar que poderia engordar demais,

e foi ai que me deparei com minha realidade dos meus 44 kilos cheguei hoje aos 89 kilos 

e digo que estou no meu limite hoje resolvi mudar minha vida não me impoorto com que os outros pensam a meu respeito de hoje em diante decidi perder 30 kilos e resolvi escrever esse blog para estimular mulheres como eu a alcançar sua metas vencer os comentarios maldosos e dar a volta por cima conto com você que a partir de hoje resolveu mudar de vida trocar maus abitos alimentares por bons abitos e trocar o sedentarismos por exercícios e qualidade de vida vamos comigo nessa viagem rumo ao controle de nossas vidas não deixe que ninguém controle sua vida a final ninguém choras suas lágrimas então enchugue esse rosto e vamos nos levantar hoje prometo ir postando cada foto antes e epois para suas inspirações 

ESSA FOTO É QUEM EU ERA A 10 ANOS A TRAS QUANDO COMEÇEI A QUERER ENGORDAR MEU OBJETIVO ERA CHEGAR AO 60 KILOS E PARA MAIS NÃO COSEGUI E PASSEI DIRETO NEM PEITO EU TINHA E AO LONGO DO GANHO DE PESO GANHEI PEITOS COM FARTURA

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NESTA FOTO ABAIXO ESTOU COM 20 ANOS DE IDADE E ESTAVA NA MARATONA PARA GANHAR PESO

NESTA FOTO ACIMA ESTOU 10 KILOS MAIS MAGRA DO QUE ESTOU HOJE

NESTA FOTO ACIMA ESTOU 20 KILOS MAIS MAGRA DO QUE ESTOU HOJE 

AQUI ESTÁ MINHA FOTO ATUAL AOS 89 KILOS ROSTO MUITO REDONDO MAIS HOJE ESSA REALIDADE VAI MUDAR

VER ESSA FOTO AO LADO DE UMA AMIGA FOI QUANDO PERCEBI QUE PRECISAVA MUDAR EU HOJE TENHO 30 ANOS SÓ E NESSA FOTO PAREÇO 45 ANOS